Puhtia hyvinvointiin ja jaksamiseen
-ajankohtaisseminaari yrittäjille
27.11.2014 klo 17:30-20:30
Palokunnantalo, os. Palokunnankatu 18, Hämeenlinna
Puhtia hyvinvointiin ja jaksamiseen -seminaari tarjoilee
yrittäjille tuoreita aineksia jaksamiseen omassa työssä. Seminaarin pääpuhujana
ja reseptejä hyvinvointiin esittelee hyvinvoinnin ja jaksamisen teemoista
tunnetuksi tullut Raakel Lignell. Lisäksi illan aikana on luvassa
yrittäjäpuheenvuoroja ja lyhyitä tietoiskuja yrittäjän liiketoimintaan
liittyviltä toimijoilta.
Seminaari on avoin kaikille yrittäjille ja
osallistujille maksuton, mutta edellyttää ilmoittautumista. Ilmoittautuminen
avataan myöhemmin, mutta merkitse tapahtuma kalenteriisi jo nyt!
Seminaarin alustava ohjelma julkaistaan lähiaikoina
blogissa.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Raakel Lignell tietää, miten omaan jaksamiseen ja hyvinvointiin voi vaikuttaa.
Musiikin maisteri ja viulisti Raakel Lignell on työskennellyt myös tuottajana toiminnanjohtajana, juontajana sekä kolumnistina ja bloggarina.
Syksyllä 2010 Raakel sai tarpeekseen jatkuvasta väsymyksestä ja päätti pistää elämäntavat remonttiin. Matka pyöreästä pastanpuputtajasta pirteäksi himoliikkujaksi osoittautui kokonaisvaltaiseksi ja ajoittain raskaaksi, mutta myös upeaksi urakaksi. Tielle karisi 50 kiloa – sekä rutkasti liikuntaan ja ruokavalioon liittyviä ennakkoluuloja
- Jokaisella on oma tiensä ja kaikelle on aikansa. Mutta vääränlainen itsensä kuuntelu on pannassa. Mene, tee ja ota elämä, kuten sen haluat! Silloin riittää annettavaa myös muille!, Lignell kehottaa.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Puhtia hyvinvointiin ja jaksamiseen -seminaari järjestetään osana Puhtia yksinyrittäjyyteen –hanketta.
Se on vuoden 2014 aikana Hämeenlinnassa Suomen Yrittäjäopiston toteuttama
ESR-rahoitteinen hanke. www.syo.fi/hankkeet/puhtia
